פעילות גופנית לפני בדיקות כלליות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, מחר בבוקר אני מתכוון לעשות בדיקות כלליות, ההנחיות הם צום 12 שעות לפני. רציתי לדעת האם אפשר להתאמן בבוקר במשך שעה/שעתיים (רכיבת אופניים בדופק גבוה) ולהגיע כשעה לאחר מכן לבדיקות.
לקריאה נוספת והעמקה