המנעות הפעלת שרירי בטן בעקבות שבר טבורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
גילו אצלי שבר קטן בטבור - מה שיכול להציל אותי מניתוח זה המנעות מהרמת משאות כבדים והמנעות מהפעלת שרירי בטן. אני מתאמנת אבל הרופא לא ידע להסביר לי בדיוק מה מותר / אסור תכ'לס ולכן אני פונה אליך אני עושה שעורי פילאטיס / אירופי / חיטוב ועיצוב. האם זה מותר? אני מניחה שתרגילי בטן קשים כבר אסור לי אבל האם מותר לדעתך לעשות תרגילי פילאטיס, אימון כוח עם הגומיה ו/או משקולת של קילו וכו' תודה על העזרה מבולבלת
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
29.05.06 | 06:37
ריס שלום, עליך להתיעץ עם פיזיוטרפיסט בנושא זה. לגבי המנעות טוטאלית מהרמת משאות כבדים כדאי לשמוע חוות דעת. למשך כמה זמן ? לכל החיים? מצרף לינק לפורום פיזיוטרפיה. http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/List/xFI/1185 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
