לגבוהה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 16 וחצי ואני מטר 75 ואני דיי נמוך ליד חברים שלי .... איך גובהים ... יש כדורים שיאיצו את התהליך ? משהו כזה ?
לאון שלום, צר לי לאכזב אותך אין כדורים. אך 175 אולי לא גבוה אבל בטח לא נמוך.בנוסף אין זה נבון להשוות לכל אחד מבנה שונה. בהצלחה אורי