אימון על קיבה ריקה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

17/06/2006 | 13:20 | מאת: טליה

שלום, מהם היתרונות/החסרונות/הסכנות שבאימון על קיבה ריקה? על מה זה משפיע? תודה מראש.

טליה שלום, אין שום יתרון באימון על בטן ריקה רק חסרונות: שריפת השומן אינה יעילה ולא ניתן להגיע למיצוי אפקטבי של האימון . בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה