חיזוק שרירי החזה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/06/2006 | 14:26 | מאת: קקקקקקקק

האם יש אימון שיכול לחזק שרירי החזה בלי הרזיה ואיזה תרגילים אני יכולה לעשות?

שלום, לא ברורה שאלתך לגבי חיזוק החזה מבלי להרזות: הרזיה קשורה לתזונה- ובניית שריר קשורה לתזונה ואימון. בכל מקרה מצרף לינק בו תוכל למצוא תרגילי חיזוק לחזה: http://www.exrx.net/Lists/ExList/ChestWt.html#anchor165455 בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה