צמיגים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי 11 אחוז שומן ועדיין אני סובל מבעיה של צמיגים בצידי הגוף. איך נפתרים מהם?
נעם שלום, ממשיכים בתכנית אימון ותזונה ובמידה ולא עשית זאת עד עתה מתחילים בתכנית תזונה ותכנית אימון.בסופו של דבר התמדה בנ"ל תביא תוצאות. בהצלחה אורי