חדר כושר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/06/2006 | 20:27 | מאת: אסף

שלום אורי! אני בן 14 עוד מעט ואני עוד לא גבהתי ממש ועוד לא התפתחתי גופנית. האם חדר כושר ומשקולות יכולים להזיק לגדילה או שאני יכול להתאמן בלי לחשוש?

אסף שלום, אתה יכול להתאמן ללא חשש,הקפד להתיעץ עם מדריך לגבי תכנית האימון. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה