האם מתח זה עוצר את הגביהה בגיל ההתבגרות?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בן 14 ואני עושה מתח כבר חודש בערך... ואני מפחד שזה השפיע לי על הגביהה! האם זה עוצר את הגביהה??? כי שמעתי שמשקולות כן... בבקשה תענו לי! וגם רציתי להגיד שאני לא עושה את המתח במכון כושר... אני עושה את זה בבית... תודה לעוזרים!
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.07.06 | 09:03
דניאל שלום, אל חשש, לא מתח ולא הרמת משקלות פוגעות בגדילה.מדובר במיתוסים. המשך להתאמן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
