שלום לכולם
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שמי אורי אני בן 23 יש לי בעייה מוזרה ביותר, שאני רץ ריצה אירובית בשכונה שלי אז אני בסדר גמור אבל אם אני משחק כדורגל אז אני לא מרגיש טוב כמו ריצה אני מרגיש שיותר קשה לי ולדוגמא שאני רץ לשער בספרינט ואז בועט ואז חוזר אז אני רואה כוכבים כמו בסרטים מצויירים,ומן סחרחורות כאלה... אני יודע שכדורגל זה אנאירובי למה זה קורה לי?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.07.06 | 21:18
אורי שלום, במשחק הכדורגל כמות הספרינטים והמתפרצות רבה יותר בהשוואה לריצה ארוכה ולכן עלולה להיות תחושה כפי שהרגשת. ללא קשר ממליץ לבדוק עם גורם רפואי אולי לבקש בדיקה במאמץ. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
