שיטת אימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/07/2006 | 07:32 | מאת: אלכס

האם ניתן לשלב אימון סיבולת שריר יחד עם ניפוח כלומר לעשות אימון ניפוח ואחריו סיבולת?

אלכס שלום, ניתן אך לא מומלץ. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה