מכון בגיל צעיר

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/07/2006 | 20:44 | מאת: דני

אני יהיה בעוד 4 חודשים בן 15 ואני רוצה להתחיל מכון כושר עכשיו בחופש ואני רוצה לעשות פיתוח גוף ואני רוצה לשאול אם זה יכול לפגוע לי בגב או בצמיחה?

לקריאה נוספת והעמקה

דני שלום, עקרונית אימוני כוח אינם פוגעים בגדילה, אך חשוב לבנות תכנית אימון עם מדריך המתמצא בזה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה