HIIT
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי רציתי לדעת מה הרציונל שעומד מאחורי שיטת HIIT אומרים שזו שיטה טובה לשריפת קלוריות בברכה יוסי
שלום אורי רציתי לדעת מה הרציונל שעומד מאחורי שיטת HIIT אומרים שזו שיטה טובה לשריפת קלוריות בברכה יוסי