HIIT

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

13/07/2006 | 12:21 | מאת: יוסי.כהן*

שלום אורי רציתי לדעת מה הרציונל שעומד מאחורי שיטת HIIT אומרים שזו שיטה טובה לשריפת קלוריות בברכה יוסי

יוסי שלום, אינני מכיר תכנית באותיות HIIT . הסבר לי על מה מדובר ואנסה לענות. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה