שאלה בקשר לשחיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בשחית חזה יש לי כאבים בעורף, האם הכאבים אמורים לעבור עם הזמן? והאם הליכה במים טובה באותה מידה של השחיה, בשחית גב אין לי כאבים תודה דליה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.07.06 | 08:36
דליה שלום, שחיית חזה אינה מומלצת במיוחד לסובלים מבעיות גב או צוואר, ממליץ לשחות או גב או חתירה. בהצלחה אורי
תודה על התשובה אבל רציתי לדעת מה אתה אומר על הליכה במים האם גם זה תורם כמו שחית גב או חתירה, כי זה בעצם מה שאני עושה צד אחד הולכת וצד שני שוחה גב תודה דליה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
