סקי או הליכון..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אהלן..רציתי בקשה לדעת מה הכי טוב לשריפת שומן ריצה על הליכון...או מכשיר הסקי..? שמעתי שבהליכון דופק הלב יותר גבוה אז זה שורף יותר...האם זה נכון ומה מומלץ לשריפת שומנים מהירה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
23.07.06 | 08:55
קובי שלום, אין עדיפות למכשיר זה או אחר, מה שקובע את צרכת הקלוריות הוא עצימות האימון. כנס לשאלות נפוצות צד שמאל דף זה, ותמצא מענה לשאלותיך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
