תירגול פונקציונלי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אורי שלום אתה יכול לומר לי על מספר תרגילים פונקציולים שאתה נותן לשרירי הבטן אם אפשר גם איורים
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.07.06 | 09:02
יוסי שלום, מצרף לינק התמונות האחרונות מדגימות תרגילים פונקציונאליים אך עליך להתאים תרגילים למטרות המתאמנים ולמגבלותיהם אם קימות. http://fitnessinbalance.prestige.co.il/Page.aspx?Code=191 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
