פריצות דיסק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אורי שלום מה לא היתה נותן לעשות בחדר כושר לאנשים עם פריצת דיסק בגב תחתון ובצואר, ואיזה תרגילים לבטן היתה נותן לאנשים אלו
לקריאה נוספת והעמקה
אורי שלום מה לא היתה נותן לעשות בחדר כושר לאנשים עם פריצת דיסק בגב תחתון ובצואר, ואיזה תרגילים לבטן היתה נותן לאנשים אלו