פעילןת ארובית

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

14/01/2001 | 01:48 | מאת: נטלי

אני בחורה בת 18 שוקלת 44 רציתי לגעת כמה שורפת פעילות ארובית במשך שעה?

17/01/2001 | 19:46 | מאת: אדי מלמד

נטלי שלום, לא ציינת איזו פעילות הינך מבצעת או שילוב פעילויות, מדד שריפת הקלוריות ינוע בין 600 ל - 900 קלוריות בברכת הספורט

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה