גדילה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום יש לי ילד בן12 ורציתי לדעת האם מומלץ להתחיל להרים משקולות לפיתוח גוף לפני גיל 16 והאם זה פוגע בגדילה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
01.08.06 | 06:40
רוני שלום, אל חשש, אימוני כוח אינם פוגעים בגדילה. מצרף מאמר בנושא. http://fitnessinbalance.prestige.co.il/Page.aspx?Code=160 בהצלחה אורי
<a href="http://www.okets.co.il>פורומים</a>
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
