שריפת שומן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי המאמן בחדר כושר אמר לי שע"מ לשרוף שומן עליי ללכת על ההליכון לפחות 45 דקות שאלתי היא אם אני ארוץ 20 דקות מה שמבחינת שריפת קלוריות נותן אותו דבר האם אני לא ארוף שומנים ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.08.06 | 10:39
אלי שלום, אתה כן תשרוף שומן עם כי ב% מעט פחות. כנס לשאלות נפוצות צד שמאל עמוד זה תמצא הסבר לכך בשאלות אחרונות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
