עוד שאלה....
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם יש קורס שנותן ידע בשביל לאמן אנשים עם בעיות בריאות ? מה המקור הטוב ביותר מידע לגבי אימון אנאירובי ללא מכשיר כושר ?
לקריאה נוספת והעמקה
האם יש קורס שנותן ידע בשביל לאמן אנשים עם בעיות בריאות ? מה המקור הטוב ביותר מידע לגבי אימון אנאירובי ללא מכשיר כושר ?