עישון ופעילות גופנית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שבוע טוב 1) רציתי לדעת מה ההשפעה של עישון על עיסוק בפעילות גופנית (השפעת ניקוטין על סימפונות הריאה, קשירת הניקוטין להמוגלובין וכו'). האם פעילות אירובית או אנארובית מושפעות מכך, ולמה? 2) האם פעילות גופנית עוזרת בצורה כלשהי כאשר אני נגמל מעישון? אם כן, כיצד? אם יש אתרים מומלצים בנושאים אשר העליתי, אני אשמח אם תראו לי בתודה מראש
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.08.06 | 10:00
אורן שלום, 1. השפעת העישון על תפקוד הגוף מתבטאת בצורות שונות בעיקר במעבר חמצן מהראות אל מערכות הגוף. 2. פעילות גופנית בהחלט מועילה . לא בדיוק מה שרצית אך תוכל להתיעץ. http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-693,m-Doctors,a-Forums.html בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
