פעילות גופנית

שלום רציתי לדעת האם זה נכון שאין לבצע פעילות גופנית בזמן נטילת אנטיביוטיקה אם כן, האם מדובר רק לגבי פעילות אינטנסיבית או בכלל?

יש לי רמת כולסטרול יחסית גבוהה בדם בערכים של 258 הכללי HDL 59 LDL 144.80 מה לעשות לפני לקיחת כדורים שאינני מעוניין. ! והאם פעילות גופנית של שעה אחת ליום אפשר להוריד רמות אלו ?