אטרופיה בשרירי הרגליים בגיל מבוגר 85-90

Question

האם שתיית משקה חלבונים יכולה לעזור לאיזון מסת שריר גם בגילאים כאלה  והאם יש דרך בכלל לעזור בכך?

אורי לאוגומר · Accepted Answer

אמירה שלום,משקה חלבון המלווה באימון מתאים עשוי לעזור.בהצלחה אורי

דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה