שאלות

לפני שאני מתחיל בשאלות, אני אתן לך כמה נתונים עליי(פיזיים): גובה 1.85 משקל 61 גיל 17 חשבתי לעצמי שאני חייב להשמין, ואני באמת רוצה... אני אוכל המון, אבל עדיין לא עולה במשקל... אני רוצה להשתמש באבקה להלעאה במשקל, ובמקביל לעסוק בריצה, משקולות(קדמית אחורית), מתח, כפיפות בטן ושכיבות שמיכה(תרגילי חיטוב). צורת המחשבה שלי היא כזאת: אני אעלה במסה שלי עוד 10- 13 ק"ג(תוכך כמה זמן לדעתך אני אראה תוצאות, אם אני צורך 2 מנות ביום, וכל מנה כוללת 50 חלבון 150 פחמימות)... לאחר שמשקלי יעלה לכ- 73, אני אמשיך בחיטוב... זאת אומרת שאני אשתמש באבקה להעלאה ובמקביל אעסוק בפעילות די בסיסית(התרגילים הנ"ל) לחיטוב. עכשיו נניח ואחרי שאהיה מחוטב אני אגיע ל- 70 ק"ג, ואני אפסיק לצרוך את האבקה... האם אני ארד שוב במשקל ? ומשהו אחרון: האם מתפתחת תלות לאבקה? ומשהו אחרון חביב- אני מתשמש בקיורוטן(נגד אקנה, כדורים) האם אני אוכל לקחת במקביל את האבקה יחד עם הכדורים? אני מסיים את הטיפול בעוד כחודש.

אשמח אם תתיחס גם לכל השאלות שבסוף