רעידות בשריר -ההסבר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי אורי רציתי מאוד לדעת מה הסיבה לרעידות בשריר כאשר מתקרבים לכישלון בביצוע תרגילים. אשמח אם תפרט לי בקצרה מה ההסבר הפיזיולוגי המון תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
27.08.06 | 10:39
ליאת שלום, ראשית עליך להבין כי לא תמיד ישנן רעידות בשריר תלוי ברמת המתאמן מיומנתו וכדומה. בגדול ככל שהשריר מתעיף רמת הסינכרון בין היחידות המוטריות פוחתת ומכאן הרעד. ככל שהמיומנות משתפרת הרעידות פוחתות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
