פשיטת מרפק-מנח כף יד והשפעתו על ראשי הTRICEPS
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי אורי, מה ההבדל בתנועת פשיטת מרפק יד יד בפולי עליון(כבל קרוס) כשמנח כף היד בפרונצייה/סופינצייה? האם יש דגש יותר על אחד הראשים בסופינצייה ודגש על ראש אחר בפרונצייה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
30.08.06 | 06:50
גילי שלום, מאחר והתלת ראשי מתחבר לOlecranon , מנח כף היד(פרונציה/ סופנציה) אינו משפיע על שריר זה כלל. בהצלחה אורי
אז מה בכל זאת ההבדל,אם אין השפעה על התלת ראשי?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
