מכרעים - הבדל

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

09/09/2006 | 15:15 | מאת: גל

מה ההבדל בין מכרעים(לאנג') לאחור לבין מכרעים לצד ? תודה

גל שלום, במיקוד השרירם הפועלים לאנג' הצידה מדגיש שרירי ירך פנימיים. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה