שתיה תוך כדי ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם זה בסדר לקחת 'שלוקים' של שתיה תוך ריצה על חוף הים בשעות הבוקר? האם טוב מים נטו, או אולי להוסיף להם סוכר או מלח?
האם זה בסדר לקחת 'שלוקים' של שתיה תוך ריצה על חוף הים בשעות הבוקר? האם טוב מים נטו, או אולי להוסיף להם סוכר או מלח?