שתיה תוך כדי ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

10/09/2006 | 10:03 | מאת: בלה

האם זה בסדר לקחת 'שלוקים' של שתיה תוך ריצה על חוף הים בשעות הבוקר? האם טוב מים נטו, או אולי להוסיף להם סוכר או מלח?

בלה שלום, כן בהחלט ניתן לשתות תוך כדי ריצה.אין צורך בהוספת סוכרים או מלחים. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה