עייפות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני לא יודע אם זה הפורום הנכון אבל יש לי בעיה שאני כל הזמן עייף,היה לי למשל יום שקמתי אחרי 7 שעות שינה,אחרי שקמתי לאכול ולהתארגן,חזרתי לישון עוד שעה,אכלתי ארוחת צהריים ואז הלכתי לישון עוד שעה,עייף פשוט בצורה כרונית,רציתי לדעת אם יש איזה פעילות גופנית מסויימת או ויטמין שיכול לעזור לי,תודה...
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.09.06 | 06:54
אורן שלום, ממליץ להתיעץ בפורום המצורף: http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1,m-Doctors,a-Forums.html בהצלחה אורי
תודה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
