התעמלות בגיל מבוגר

שלום רב, אבי בן 58 סובל מעודף משקל וגם קצת מסוכר, החליט שהוא מתחיל לעשות פעילות גופנית אך לא מבוקרת! הוא החליט לבצע הליכות אך אין ברצונו לצאת מהבית ולכן הוא הולך בתוך הבית במין מעגלים.. בנוסף מרים משקולות ישנות שוב לא בצורה מבוקרת... הוא עבר אירוע מוחי קל לפני כמה שנים ואני מנסה להסביר לו שלהתעמל בצורה כזו יכול רק לסכן אותו ושהוא צריך להתייעץ קודם או להרשם לחוג מתאים שיסבירו לו מה עליו לעשות, הוא לא מסכים איתי וטעון שיודע מה הוא עושה, רציתי לקבל חוו"ד ממומחה שאוכל להראות לו שייתכן והוא מסכן את עצמו כי לי הוא לא מקשיב... תודה