בריחת סידן

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

27/09/2006 | 18:43 | מאת: בורחת

האם יש התעמלות ספיציפית למי שסובלת מבריחת סידן? האם יש תוכנית לשמירה ולשיפור העצם? אני בת 49 וסובלת מבריחת סידן, גם במפרק הירך. תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, אימוני משקלות מומלצים למניעת בריחת סידן. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה