ג'אקוזי אחרי אימון כוח
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ד"ר שלום, ברצוני לדעת האם זה מזיק/מועיל להיות בג'אקוזי לאחר אימון כוח (משקולות)?
לקריאה נוספת והעמקה
משה שלום, אינני ד"ר. לשאלתך אינו מועיל ואינו מזיק כל עוד עושים זאת לזמן סביר כ 10 דקות. בהצלחה אורי