תזונת ספורט-קישור
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ראשית,אני מבינה שאינך תזונאי אך רציתי בבקשה קישור או הפנייה לאתר אשר מסביר בפירוט על תזונה לפני, בזמן ולאחר אימון. חיפשתי בכל האתרים האפשריים ללא הועיל אודה לך מאוד על עזרתך!
לקריאה נוספת והעמקה
אדרת שלום, מצרף לינק אמנם לא אתר תזונה אך יעל דרור תוכל לענות לשאלותיך בנושא. http://www.clalit20plus.co.il/Clalit/Young/Lifestyle/Articles/kosher_forum.htm בהצלחה אורי