האם טיפוס ספורטיבי מומלץ בהריון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם מותר וכדאי לטפס טיפוס ספורטיבי בהריון? מדובר על טיפוס על קירות או צוקים כאשר חבל המחובר לרתמה (שנלבשת על המתניים) מאבטח את המטפס. שאלתי נובעת משתי סיבות: 1האחת היא שטיפוס הוא מאמץ גדול של השרירים והשנייה היא שיש נפילות של עד 2-3 מטר כשהמטפס נופל עד שהחבל מחזיק אותו וזה מקור לזעזוע. כמו כן, הרתמה כרוכה סביב הבטן התחתונה. אשמח לתשובה, תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה