עצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

22/10/2006 | 09:57 | מאת: אדוה

שלום, באחד מערוצי הטלויזיה נאמר ע"י מדריכת פיאטיס ש 3 שעות שבועיות של פילאטיס מוריד שומנים ומצמצם היקפים וניתן לראות תוצאות תוך שבועיים, האם זה נכון? האם פילאטיס עדיף מספינינג/ הליכון בהשגת תוצאות אלו?

לקריאה נוספת והעמקה

אדוה שלום, ממש לא נכון. ראי תשובתי למטה לורוניקה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה