סאונה - שאלה נשאלת..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום ובוקר טוב, אני מעוניינת לדעת האם סאונה באמת מרזה? האם היא באמת שורפת קלוריות או שומנים?? אולי זה מיתוס אצלינו בחדר כושר? אם אפשר לדעת , ע"מ שאומר לכל החברה... תודה,
לקריאה נוספת והעמקה
נגה שלום, את יכולה להרגיע את כולם ירידה במשקל הם לא יראו מסאונה. בנוסף שהיה ממושכת בסאונה עלולה להזיק. בהצלחה אורי
ואולם, האם יש ערך בריאותי כלשהוא לשהייה (מוגבלת) בסאונה?