סאונה - שאלה נשאלת..

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

09/11/2006 | 08:43 | מאת: נגה

שלום ובוקר טוב, אני מעוניינת לדעת האם סאונה באמת מרזה? האם היא באמת שורפת קלוריות או שומנים?? אולי זה מיתוס אצלינו בחדר כושר? אם אפשר לדעת , ע"מ שאומר לכל החברה... תודה,

לקריאה נוספת והעמקה

נגה שלום, את יכולה להרגיע את כולם ירידה במשקל הם לא יראו מסאונה. בנוסף שהיה ממושכת בסאונה עלולה להזיק. בהצלחה אורי

09/11/2006 | 18:06 | מאת: אבי

ואולם, האם יש ערך בריאותי כלשהוא לשהייה (מוגבלת) בסאונה?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה