התעמלות ילדים במכון כשר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי ילד בעל מבנה גוף בריא ויש לו קצת בטן נפולה, אזור הכתפיים מאוד מפותח אצלו. (מבנה גופו כשל אביו). בני בן 11 בכתה ו' והחליט שהוא מתאמן במכון כושר כמו כל החברים שלו. לפני המכון כשר לא ערכו לו בדיקות מאמץ או כל בדיקות אחרות, אני מודאגת ושואלת האם לילד בגיל הזה מותר להתעמל במכון כושר, או שזה עלול לפגוע בגדילה ובהתפתחות שלו (מבחינת גובה)?? בבדיקתי במכון יש להם הכשרה לאמן ילדים.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.11.06 | 07:03
אורנית שלום, אין חשש לפגיעה בגדילה כתוצאה מאימוני כוח. מצרף לינק למאמר בנושא. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12660&BSP=12483&BSS585=12660&BSCP=12483 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
