פותח גוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום חברים יש לי שאלה האם בחור בן 37 רזה שרוצה לעשות שינוי עם הגוף שלא יכול לעשות את זה ? ואם כאן היכן אפשר למצאו תוכנית אומונים טוב בתודה עופר
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.11.06 | 08:29
עופר שלום, התשובה היא חד משמעית כן ניתן לעשות זאת אך לא בשלט רחוק, עליך להצטרף לחדר כושר לבנות תכנית אימון עם מאמן מנוסה ותכנית תזונה עם דיאטנ/ית.ולעבוד קשה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
