קשה למצוא רופא המבין בכאבי מפשעה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

25/11/2006 | 11:56 | מאת: מיכל

באתרי אינטרנט אמריקאיים כתוב שמדובר בפציעת ספורט מוכרת.. בעיקר אצל רצי משוכות, רוכבי סוסים , שחקני כדורעף. אבל מה לעשות אני בעלת גמישות יתר לא עונה לקריטריונים אלו וגם אישה ולא גבר.. לא מסוגלת לרוץ יותר מ-12 דקות בלי שיתחילו לי כאבי בטן תחתונה חזקים. אין לי כליאת עצבים, לא בקע עד כמה שידוע לי ולא מחלות של האגן. חושבת שמדובר בחולשה של המרחיקים ( או המקריבים מתבלבלת ביניהם ) מנסה תוכניות אימונים לחיזוק מהמלצות באינטרנט - לא מצליחה להתמיד אין שיפור ניכר. חשבתי שאולי תנועת ההחלקה תעזור - קניתי רולרבליידס. - דרך אגב אני עוסקת בקראטה פעמיים - 3 בשבוע שעה - שעתיים כל פעם. ללא מגבלות פרט לעניין הריצה. האם תוכל לתרום עצות מועילות ? האם הידע שבידי שגוי ? תודה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

מיכל שלום, פציעה במפשעה יכולה לנבוע ממספר סיבות איבחון נכון הינו חיוני להחלמה מפציעה זו. אך לא ברור מתאורך עם מדובר בפציעה או בבעיה אחרת (גנ\מישות יתר, חולשה, תבנית תנועה,מבנה וכדומה) ממליץ להתיעץ עם פיזיוטרפיסט מנוסה או אורטופד. במידה ותרצי המלצות צרי קשר למייל שלי. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה