כושר גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב. לפני כחודש בוצע לי צינתור והנחת תומך מסוג LIBERTE ,הצינתור בוצע כמובן עקב חסימה אך לא עקב אירוע לבבי, אני מבקש לדעת האם אפשר להתחיל באימוני כושר גופני במכון כושר,? (ברור בהדרגה) אודה לתגובה.
לקריאה נוספת והעמקה
אליהו שלום, אימוני כושר לא רק שאפשר לעשות, מומלץ לעשותם , אך עליך להתיעץ עם הרופא המטפל לגבי מתי להתחיל, באיזו תדירות (מספר אימנוים בשבוע) באיזו עצימות (דופק בזמן האימון) ורק לאחר מכן להתחיל בתכנית האימון. כדאי לבדוק אם בבית החולים בו בצעת את הצינתור יש חדר כושר לשיקום לב. בהצלחה אורי