כפיפות מרפקים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/12/2006 | 11:00 | מאת: אבי

האם כפיפות מרפקים מרובות מחזקות שרירי גב ואם כן איזה שרירי גב? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

אבי שלום, כפיפות מרפקים מרובות משפרות את סבולת הזרועות , והבטן. גב פחות, כמעט ולא. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה