התכווצות בזמן ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/12/2006 | 12:26 | מאת: h78

שלוםץ לפני כחצי שנה התחלתי להתאמן כשלוש פעמים בשבוע אימון הכולל ריצה של כ-8 ק"מ על הליכון. לאחרונה שמתי לב שבתום האימון איבר המין שלי (גם האשכים) מעט נוקשה ומכווץ. הדבר חולף לאחר מספר שעות. האם זה נורמלי? האם עלי לגשת לרופא? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, התופעה מוכרת אצל חלק מהרצים בעיקר בחורף (טמפ' נמוכה). על פניו לא נראה כי זה צריך להטרידך , אך במידה וישנם תופעות נוספות התיעץ עם רופא המשפחה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה