כאבים בבטן תחתונה בזמן ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני קרוב לגיל 30 , בריא בד"כ . מזה כ-3 חודשים אני מתאמן בריצה , כיום 2-3 פעמים בשבוע 40 דקות ( בערך 7 ק"מ ) . לאחרונה במהלך הריצה הופיעו לי כאבים משונים בבטן התחתונה . בחלק מהאימונים הם ממש הציקו עד שנאלצתי להפסיק אחרי 20 דקות ריצה. לציין שלא רצתי אחרי ארוחה , מקסימום פרי ולא הגברתי קצב בצורה קיצונית . מה יכולה להיות הסיבה לכך ?