התעמלות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
דבר ראשון אני רוצה לציין שאני בת 14 וחצי גובהי 1.63 ומשקלי 48 סערךך אממ אני עושה כל שבת הליכה בגולדה 3 פעמים[9ק"מ] כדי להרזות בירכיים.. רציתי לדעת עם ההתעמלות תשפיע על הגדילה שלי..[גובה אמי1.61 ואבי165]
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.12.06 | 08:59
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
