התעמלות

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/12/2006 | 00:12 | מאת: אביה

דבר ראשון אני רוצה לציין שאני בת 14 וחצי גובהי 1.63 ומשקלי 48 סערךך אממ אני עושה כל שבת הליכה בגולדה 3 פעמים[9ק"מ] כדי להרזות בירכיים.. רציתי לדעת עם ההתעמלות תשפיע על הגדילה שלי..[גובה אמי1.61 ואבי165]

אביה שלום, פעילות גופנית אינה משפיעה על גדילה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה