כפיפות מרפקים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

18/12/2006 | 14:54 | מאת: רונן

האם ביצוע כפיפות מרפקים שהמרפקים מונעים לצדדים הינו טעות?

לקריאה נוספת והעמקה

רונן שלום, לא הבנתי מתאורך את כוונתך, הסבר בפרוט יותר. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה