"תיקים"

היי אורי ... מכיוון שאני עוסקת בספורט באופן קבוע אני סובלת מ"תיקים" ברגליים בדרך כלל זה מתוך שינה ובכלל איני ישנה טוב בעקבות כך . כביכול הגוף רוצה להיות בתנועה כל הזמן ויש תחושה של אי נוחות ולכן אני זזה המון . מניסיוני האישי כל זמן שאני עוסקת בספורט התופעה הזו לא חולפת . האם ידוע לך פתרון על כך ? האם זו תופעה נורמאלית .? או שעלי להתייעץ עם רופא המשפחה? תודה רבה רבה על כל תשובותיך טליה שבת שלום !