תוצאה של אימון משקולות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
רציתי לשאול בנוסף אורי עם השרירין שלי התחלשו בגלל שהרמתי משקל כבד זה ישפיע על התפתחות הגובה שלי?
לקריאה נוספת והעמקה
רציתי לשאול בנוסף אורי עם השרירין שלי התחלשו בגלל שהרמתי משקל כבד זה ישפיע על התפתחות הגובה שלי?