צביטה בכתף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, לאחרונה שמתי לב שבתרגיל לחיצת כתף, נשמע "קנק" בכתף ימין, ובימים האחרונים אף חשה כאב קל באיזור. ידועה לי התופעה של "צביטה" ברצועות הכתף. השאלה מה עליי לעשות כרגע ובזמן האימונים על מנת שהתופעה (דלקת?) לא תתפתח או תהפוך לכרונית. תודה הילה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.01.07 | 07:34
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
