היי אורי..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אורי היקר, ממצב? זוכר אותי?? אני תמיד כאן קוראת את כל מה שאתה מיעץ לכולם, ונהנת ממומחיותך. אני כבר 5 חודשים בלי סיגריות ( חמסה חמסה..) נכון אני גדולה?? אורי עכשיו שיש לי יותר חמצן אני עוסקת יותר בספורט, אך ברצוני לשאול אותך האם אתה מכיר את תוסף התזונה Q10 ? אני מעוניינת לקחת אותו כי שמעתי וקראתי שהוא מיועד לספורטאים, לתוספת אנרגיה ולבריאות הלב, אתה מכיר את התוסף הזה? הרבה פעמים אני נתפסת לתשישות ועיפות, למרות שתזונתי מאוזנת, ושמעתי על ה Q10. אורי מה דעתך? תודה מראש וסליחה על המגילה.. נגה
נגה שלום, ראשית ברכות על על ההתמדה מהפסקת העישון המשיכי כך. לשאלתך אינני תזונאי ולכן חשוב כי תתיעצי עם תזונאי/ת בנושא, חשוב כי התזונאי/ת יבדקו את תזונתך באופן כללי לא תמיד הסיבה לעיפות אם בכלל, היא מחסור באנזים זה. ללא קשר אנזים Q10 הינו אנזים חשוב וחיוני. בהצלחה אורי