הטיית ראש לאחור בעת אימון גימלאים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום לכם אני אדם העוסק בספורט מרבית חיי( 50שנה).הנני מדריך ליוגה,מדריך חדר כושר, מדריך התעמלות גימלאים. בנוסף לכך אני עוסק ברפואה הוליסטית - שיאצו, רפלקסולוגיה ועיסוי הוליסט י. לאחרונה נתקלתי במדריך המאמן גימלאים בהטיית ראש לאחור נראה לי כי אמון זה לא רצוי הנזק שהוא גורם עולה על התועלת בהתחשב בעובדה שמתעמלים אלה וודאי סובלים משרירים ומפרקים ניווניים. הייתי מעונין לדעת מה דעתו של מר אורי לאוגומר בנושא זה. בתודה מראש שייקה
שייקה שלום, נכון שהטיית הראש לאחור בעיתיית מעט אך לא הייתי שולל אותה בצורה גורפת אלא משתדל להתאימה לכל אחד, עליך לזכור כי הרמת ראש היא חלק מתנועתנו היומית, וגם ביוגה בחלק מהתרגילים, התנועה קיימת. התשובה לשאלתך טמונה ביכולת המדריך להתאים התנועה למתאמנים.. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
